Vse kategorije

Prebijanje cevi Slovenija

Veste, kaj je prebijanje cevi? Igra je odličen in zabaven način za razvoj močnejših rok in ramen. Prebijanje cevi je udarjanje cevi s pestmi. Ta vrsta vadbe vam bo pomagala pridobiti moč in izboljšati lastno telesno pripravljenost. Je dobra metoda za ohranjanje kondicije in zdravja. Kljub temu ne pozabite, da luknjanje cevi ni samo najtežje, kar lahko. Prav tako ga morate udariti na pravi način, da dosežete optimalen učinek vadbe. 

Zato vas prebijanje cevi nauči natančnosti, tako kot Vedette stroj za prebijanje bakrenih cevi. Pri udarcu so pomembni vaša tarča, smer udarca in vaša oblika. Ne gre samo za moč, ampak tudi za to, da vsak udarec šteje. Če obvladate udarjanje po cevi, uganite, kaj: tudi vaše roke in ramena bodo postala veliko močnejša. Opazili boste tudi izboljšanje ravnotežja, koordinacije in sposobnosti osredotočanja – vse to je koristno tudi za druge dejavnosti.

Obvladovanje tehnike prebijanja cevi

Zdaj, ko imate vse na svojem mestu, je naslednji korak, da se pravilno postavite. Stopala v širini bokov, enako kot Vedette enogredni štancalni stroj. Kolena so rahlo pokrčena, trebuh pa stisnjen. Stisnite roke in preveč dvignite žogo, da se ne poškodujete. Želim, da so sproščeni, a pripravljeni na udarce. Vključno s tem, da komolce držite ob telesu in pazite, da ramena držite nazaj. 

Za vedno, ko se odločite, da je čas, da začnete udarjati po cevi, je tukaj zelo dragocen nasvet: udarjajte s celim telesom in ne samo z rokami. Ustvarite več moči pri udarcih s pomočjo bokov in kolen. Izdihnite, ko udarite, in vedno razmislite, kam boste udarili, preden jih vržete. Pomagal vam bo izboljšati vašo natančnost in nadzor.

Zakaj izbrati prebijanje cevi Vedette?

Povezane kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevajte ponudbo zdaj

Priti v stik