Visi kategorijas

Caures dārņošana

Vai zināt, kas ir rūku triecēšana? Spēle ir lieliska un baudāma veida kā veicināt stiprākus roku un plecu muskuļus. Rūku triecēšana nozīmē triekt ar rokām pa rūti. Šis veids vingrošanas palīdz iegūt spēku un uzlabot savu fizisko formu. Tas ir labs veids, kā saglabāt sevi veselu un spēcīgu. Tomēr atcerieties, ka rūku triecēšana nav tikai par to, cik spēcīgi jūs varat triekt. Jums jātriec tā, lai iegūtu optimālu vingrošanas efektu.

Tādējādi rūku triecēšana māca precizitāti, tieši kā Vedette kops tubu dēļa cirtmašīna . Jūsu mērķis, trieciens virzienā un formas svarīgs, kad izmetat triecienu. Tas nav tikai par spēku, bet arī par to, lai katrs trieciens būtu nozīmīgs. Ja padarīsit rūku triecēšanu par meistaru, domājiet, ko tad: Jūsu rokas un pleci kļūs arī daudz stiprāki. Jūs arī redzēsiet uzlabojumus savā līdzsvara, koordinācijas un koncentrācijas spējās — visas šīs īpašības ir noderīgas citiem darbību veidiem.

Tehnīkas valdīšana caurules triecienam

Tagad, kad jums ir visi elementi, nākamais solis ir pareizi novietot sevi. Kājas atstājiet attiecīgi plakstiem, tāpat kā ar Vedeti. vienā ass cirtmašīna jūsu ceļi ir viegli savieotas, un jūs cieši turat stomaku. Sastingsties ar roku un neaizmirst, ka, lai nezaudētu, jābūt gatavam uzspraucējiem, taču neaizmirstiet tos atvieglot. Turiet arī elbonus tuvu ķermenim un pārliecinieties, vai turpināt turēt plecus aizmugurē.

Kā jums zināms, pēc tam, kad nolēmisiet, ka ir laiks sākt triekt pa cauruļņu, šeit ir ļoti vērtīgs padoms: Trieciet ar visu ķermeni, nevis tikai ar roku. Iegūstiet lielāku spēku triecieniem, izmantojot matu un ceļu. Izelpojieties, triecot, un vienmēr apsvērtiet, kur norādīt triecienus, pirms to veicat. Tas palīdzēs jums uzlabot precizitāti un kontroli.

Why choose Vedette Caures dārņošana?

Saistītās produktu kategorijas

Vai neatrodat to, ko meklējat?
Lai uzzinātu vairāk pieejamo produktu, sazinieties ar mūsu konsultantiem.

Nosūtiet pieprasījumu tagad

Sazinieties ar mums