kõik kategooriad

Toru augustamine

Kas sa tead, mis on torude mulgustamine? Mäng on suurepärane ja lõbus viis tugevamate käte ja õlgade arendamiseks. Toru löömine on rusikatega toru löömine. Seda tüüpi harjutused aitavad teil jõudu juurde saada ja parandada oma vormi. See on hea viis end vormis ja tervena hoida. Sellegipoolest pidage meeles, et toru mulgustamine ei ole ainult kõige raskem või raskem. Samuti peate seda õigesti tabama, et saada optimaalne treeningefekt. 

Seetõttu õpetab torude mulgustamine teile täpsust, nagu Vedette vasktorude stantsimismasin. Teie sihtmärk, löögi suund ja vorm on löögil olulised. See ei seisne ainult võimuses, vaid ka selles, et iga löök loeb. Kui oskate toru mulgustamist, arvake ära, mida: ka teie käed ja õlad muutuvad palju tugevamaks. Samuti näete oma tasakaalu, koordinatsiooni ja keskendumisvõime paranemist – see kõik on kasulik ka muude tegevuste jaoks.

Torude mulgustamise tehnika valdamine

Nüüd, kui teil on kõik paigas, on järgmine samm õige positsioneerimine. Jalad puusade laiuselt, sama ka Vedette'iga ühe võlliga stantsimismasin. Teie põlved on kergelt kõverdatud ja hoiate kõhtu tugevasti kinni. Sule oma käed ja pall liiga palju üles, et mitte ennast vigastada. Ma tahan, et need oleksid lõdvestunud, kuid valmis lööma. Sealhulgas hoidke küünarnukid keha lähedal ja veenduge, et hoiate oma õlad tagasi. 

Just teadmiseks, kui olete otsustanud, et on aeg toru mulgustamist alustada, on siin väga väärtuslik näpunäide: lööge kogu kehaga, mitte ainult kätega. Looge puusa ja põlve abil oma löökidele rohkem jõudu. Löömise ajal hingake välja ja enne viskamist kaaluge alati, kuhu löögid asetada. See aitab teil täpsustada oma täpsust ja kontrolli.

Miks valida Vedette'i torude mulgustamine?

Seotud tootekategooriad

Kas te ei leia seda, mida otsite?
Rohkemate saadaolevate toodete saamiseks võtke ühendust meie konsultantidega.

Küsige kohe hinnapakkumist

Võta ühendust