Усі категорії

Пробивання труб

Ви знаєте, що таке удари по трубі? Гра - це чудовий і забавний спосіб розробити сильніші руки і плечі. Удари по трубі - це удари по трубі кулаками. Цей вид вправ допоможе вам набути сили і покращити свій фізичний стан. Це хороший метод залишатися здоровим і підготовленим. Однак маєте на увазі, що биття труби не лише про те, наскільки швидко або сильно ви можете. Ви також повинні бити правильно, щоб досягнути оптимального ефекту тренування.

Отже, саме тому удари по трубі навчають точності, як і Vedette машина для пробивання медних труб . Твоя мета, напрямок удара і форма важливі, коли ти наносиш удар. Це не лише про силу, але й про те, щоб кожний удар був ефективним. Якщо ти володієш мистецтвом ударів, приготуйся: твої руки і плечі також стануть набагато сильнішими. Ти також помітиш покращення у балансі, координації та здатності концентруватися — все це корисно і для інших діяльностей.

Оvlадіння Технікою Пробивання Труб

Тепер, коли у вас все на місці, наступним кроком є правильна позиція. Ноги на ширині бедра, так само як і Vedette одновіськовий пробивний станок . Ваші коління трохи згинаються, а ви стискаєте живот. Закрите руки і не створюйте занадто великий кулак, щоб уникнути травм. Я хочу, щоб вони були розслаблені, але готові до удару. Також дотримуйтесь того, щоб лікті були поблизу тіла, і переконайтеся, що ви тримаєте плечі назад.

Якщо коротко, після того, як вирішите, що час почати бити по трубі, ось дуже цінний порад: Бийте всією своєю тілом, а не лише руками. Генеруйте більше сили в ударах за допомогою тазу і коління. Видихайте при ударі, і завжди розгляньте, куди кидаєте удари перед тим, як їх здійснювати. Це допоможе вам покращити точність і контроль.

Why choose Vedette Пробивання труб?

Суміжні категорії продуктів

Не можете знайти те, що шукаєте?
Зв'яжіться з нашими консультантами для отримання додаткових доступних продуктів.

Запитайте про цитату зараз

ЗВ'ЯЗАТИСЯ