lahat ng kategorya

Pagsuntok ng tubo

Alam mo kung ano ang pipe punching? Ang laro ay isang mahusay at masaya na paraan upang bumuo ng mas malakas na mga braso at balikat. Ang pagsuntok ng tubo ay pagtama ng tubo gamit ang iyong mga kamao. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay makakatulong sa iyo na makakuha ng lakas at mapabuti ang iyong sariling fitness. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatiling malusog at malusog. Gayunpaman, tandaan na ang pagsuntok ng tubo ay hindi lamang tungkol sa o ang pinakamahirap na magagawa mo. Kailangan mo ring pindutin ito sa tamang paraan upang makakuha ng pinakamainam na epekto sa pag-eehersisyo. 

Ito ang dahilan kung bakit ang pipe punching ay nagtuturo sa iyo ng katumpakan, tulad ng Vedette makina ng pagsuntok ng tubo ng tanso. Ang iyong target, direksyon ng suntok at ang iyong anyo ay mahalaga habang naghahagis ka ng suntok. Ito ay hindi lamang pagiging makapangyarihan kundi tungkol din sa paggawa ng bawat welga. Kung mabisa mo ang iyong pagsuntok sa tubo, hulaan mo: Lalakas din ang iyong mga braso at balikat. Makakakita ka rin ng mga pagtaas sa iyong balanse, koordinasyon at kakayahang mag-focus — lahat ng ito ay kapaki-pakinabang din para sa iba pang mga aktibidad.

Mastering ang Technique ng Pipe Punching

Ngayong nasa lugar mo na ang lahat, ang susunod na hakbang ay iposisyon nang tama ang iyong sarili. Mga paa na may lapad na balakang, pareho kay Vedette single-shaft punching machine. Bahagyang nakabaluktot ang iyong mga tuhod at hawak mo ng mahigpit ang iyong tiyan. Isara ang iyong mga kamay at bolahin nang labis upang maiwasang masaktan ang iyong sarili. Gusto ko silang magpahinga ngunit handang sumuntok. Kasama ang panatilihing malapit ang iyong mga siko sa katawan at siguraduhing ibinabalik mo ang iyong mga balikat. 

Bilang isang FYI, pagkatapos mong magpasya na oras na para simulan ang pagsuntok sa tubo, narito ang isang napakahalagang tip: Punch gamit ang iyong buong katawan at hindi lamang mga braso. Bumuo ng higit na lakas sa iyong mga suntok sa tulong ng balakang at tuhod. Huminga kapag humampas ka, at palaging isaalang-alang kung saan ilalagay ang iyong mga suntok bago ihagis ang mga ito. Makakatulong ito sa iyong pinuhin ang iyong katumpakan at kontrol.

Bakit pipiliin ang Vedette Pipe punching?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Kumuha-ugnay