Sve kategorije

Probijanje cevi

Da li znamo šta je čevovito udaranje? Igra je odličan i zabavan način da razvijete jača ramena i ramena. Čevovito udaranje je udarjanje čevlja sa kućištima. Ovaj tip vežbanja će vam pomoći da stečete snagu i poboljšate sopstvenu fitnes spretnost. To je dobar način da ostanete fitni i zdravi. Ipak, imajte na umu da udaranje čevlja nije samo o tome koliko brzo ili koliko teško možete. Morate ga i udarati na pravi način kako biste dobili optimalni efekat vežbanja.

Zato čevovito udaranje uči preciznost, baš kao i Vedette mašina za probijanje bakrene cevi . Vaš cilj, pravac udara i vaš oblik su bitni dok bacate udar. Ne ulazi samo o snazi, već i o tome da bude svaki udar značajan. Ako osvojite vladanje nad udarima sa cevima, pogodite što: Važe i ramena će postati mnogo jača. Takođe ćete primetiti poboljšanja u ravnoteži, koordinaciji i sposobnosti da se fokusirate - sve to je korisno i za druge aktivnosti.

Ovladavanje tehnikom probijanja cevova

Сада када сте све на месту, следећи корак је да се правилно поставите. Ноге растојане на ширину кука, исто и са Ведетом. mašina za probijanje s jednom oskom - Да ли је то истина? Колена су вам мало сагнута и чврсто држите стомак. Заврши руке и топку превише да избегнеш повреде. Желим да буду опуштене, али спремне за ударац. Укључујући држање лактова близу тела и уверите се да држите рамена уназад.

Само да вам кажем, након што одлучите да је време да почнете да ударате цев, ево веома драгоценог савета: Удрите целим телом, а не само рукама. Подигнете више снаге у ударима помоћу кука и колена. Издуши када удариш, и увек размисли где ћеш ставити ударе пре него што их бациш. То ће вам помоћи да побољшате своју тачност и контролу.

Why choose Vedette Probijanje cevi?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Моли се за цитат сада

UZMI KONTAKT