Všetky kategórie

Probieranie ciev

Viete, čo je pipe punching? Hra je skvelým a zábavným spôsobom, ako získať silnejšie ruky a ramená. Pipe punching spočíva v úderech na rúru päsťami. Tento typ cviku vám pomôže získať silu a vylepšiť svoju kondíciu. Je to dobrá metóda na to zostať fit a zdravý. No stále si pamätajte, že úder na rúr nie je len o tom, ako tvrdšie môžete. Musíte ho udeľovať správnym spôsobom, aby ste dosiahli optimálny efekt cviku.

Práve preto vás pipe punching učí presnosti, práve ako Vedette stroj na kúskanie mosazného potrubia . Vašim cieľom, smerom úderu a vášou formou je to, čo má zmysel pri výpade. Nie je to len o sile, ale aj o tom, aby každý úder mal význam. Ak osvojíte techniku úderov cez rúr, uhádniť čo: vaše ruky a ramená sa stanú tiež veľmi silnejšími. Uvidíte aj zvýšenie rovnováhy, súradnicovej schopnosti a schopnosti sa zameriavať – všetko to je užitočné aj pre iné aktivity.

Ovládanie techniky priguľovania rúr

Teraz, keď máte všetko na mieste, ďalším krokom je umiestniť sa správne. Nohy v šírke biod, rovnako ako Vedette jednospojový kúskací stroj . Vaše kolena sú o trochu ohnuté a pevne držite brych. Zatvorte ruky do päsťou, ale nepríliš silne, aby ste sa nezranili - chcem ich uvolnené, no pripravené na útok. Držte si lokty blízko tela a uistite sa, že držíte ramená dozadu.

Len pre informáciu, po tom, čo sa rozhodnete, že je čas začať bušiť do rúry, tu je veľmi cenný tip: Bušte celým telom, nie len rukami. Vygenerujte viac síly v úderech pomocou biodra a kolena. Vydechujte pri údere a vždy zvažujte, kam chcete údere umiestniť predtým, než ich vyhodíte. Pomôže vám to precizovať presnosť a kontrolu.

Why choose Vedette Probieranie ciev?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Požiadať o ponuku teraz

Kontaktujte nás