Všetky kategórie

Dierovanie rúr Slovensko

Viete, čo je dierovanie rúrok? Hra je skvelý a zábavný spôsob, ako rozvíjať silnejšie ruky a ramená. Udieranie do potrubia je udieranie do potrubia päsťami. Tento typ cvičenia vám pomôže získať silu a zlepšiť vašu vlastnú kondíciu. Je to dobrý spôsob, ako si udržať kondíciu a zdravie. Napriek tomu majte na pamäti, že udieranie do fajky nie je len o tom, alebo to najťažšie, čo môžete. Musíte tiež trafiť správnym spôsobom, aby ste dosiahli optimálny efekt cvičenia. 

To je dôvod, prečo vás dierovanie rúr naučí presnosti, rovnako ako Vedette stroj na dierovanie medených rúrok. Pri údere záleží na vašom cieli, smere úderu a vašej forme. Nejde len o moc, ale aj o to, aby sa každý úder rátal. Ak ovládate dierovanie do fajok, hádajte čo: Vaše ruky a ramená budú tiež oveľa silnejšie. Uvidíte aj zvýšenie rovnováhy, koordinácie a schopnosti sústrediť sa – to všetko je prospešné aj pre iné aktivity.

Zvládnutie techniky dierovania rúrok

Teraz, keď máte všetko na svojom mieste, ďalším krokom je správne sa postaviť. Chodidlá na šírku bokov, to isté s Vedette jednohriadeľový raziaci stroj. Kolená máte mierne pokrčené a pevne držíte brucho. Zatvorte ruky a priveľte loptu, aby ste sa nezranili. Chcem, aby boli uvoľnené, ale pripravené na úder. Vrátane toho, aby ste mali lakte blízko tela a uistite sa, že máte ramená vzadu. 

Len pre informáciu, keď sa rozhodnete, že je čas začať udierať do fajky, tu je veľmi cenný tip: Udierajte celým telom a nielen rukami. Vytvorte viac sily vo svojich úderoch pomocou bedra a kolena. Vydýchnite, keď udriete, a vždy zvážte, kam umiestniť svoje údery predtým, ako ich vrhnete. Pomôže vám zdokonaliť vašu presnosť a kontrolu.

Prečo si vybrať dierovanie Vedette Pipe?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Vyžiadajte si cenovú ponuku

Dostať do kontaktu