Wszystkie kategorie

Wycinanie otworów w ruroch

Czy wiesz, co to jest bicie rury? Gra jest świetnym i przyjemnym sposobem na rozwijanie silniejszych ramion i barków. Bicie rury to uderzanie w nią pięściami. Ten rodzaj ćwiczeń pomoże ci zdobyć siłę i poprawić własną kondycję. To dobry sposób na utrzymanie się w dobrej kondycji i zdrowiu. Mimo to, pamiętaj, że bicia rury nie chodzi tylko o to, jak mocno możesz. Musisz również uderzać w odpowiedni sposób, aby osiągnąć optymalny efekt treningowy.

Dlatego właśnie bicie rur uczy precyzji, tak samo jak Vedette maszyna do wycinania otworów w rurach miedzianych . Twoje celowanie, kierunek ciosu oraz forma mają znaczenie podczas zadawania uderzenia. Chodzi nie tylko o siłę, ale także o to, aby każde uderzenie liczyło. Jeśli opanujesz technikę uderzeń w rurę, zgadnij co: Twoje ramiona i barki również stanie się dużo silniejsze. Zauważysz również poprawę w równowadze, koordynacji i zdolności koncentracji – wszystkie te umiejętności są przydatne także w innych zajęciach.

Opanowanie techniki wiercenia rur

Teraz, gdy masz wszystko na miejscu, następnym krokiem jest poprawne ustalenie swojej pozycji. Stopy na szerokość bioder, tak samo jak Vedette. jednosuwowa maszyna do wycinania otworów twoje kolana są lekko ugięte, a brzuch trzymasz mocno. Złóż dłonie w pięści, ale nie zbyt mocno, aby uniknąć kontuzji – chcę, aby były one relaksowane, ale gotowe do ciosu. Trzymaj łokcie blisko ciała i upewnij się, że trzymasz ramiona do tyłu.

Tylko dla twojej informacji, po tym jak postanowisz, że nadszedł czas, aby zacząć bić w rurę, oto bardzo cenna wskazówka: Bij całem ciałem, a nie tylko rękami. Wygeneruj więcej mocy w swoich ciosach za pomocą biodra i kolan. Wypuszczaj powietrze podczas uderzenia i zawsze rozważaj, gdzie umieścisz swoje ciosy przed ich wykonaniem. To pomoże Ci wlepourać precyzję i kontrolę.

Why choose Wydanie Wycinanie otworów w ruroch?

Powiązane kategorie produktów

Nie znajdujesz tego, czego szukasz?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami, aby uzyskać więcej dostępnych produktów.

Zażądaj oferty teraz

Skontaktuj się z nami