Alle Kategorier

Rørstansing Norge

Vet du hva rørstansing er? Spillet er en flott og morsom måte å utvikle sterkere armer og skuldre på. Pipestansing er å treffe et rør med nevene. Denne typen trening vil hjelpe deg å få kraft og forbedre din egen kondisjon. Det er en god metode for å holde seg i form og sunn. Ikke desto mindre, husk at det å stanse et rør ikke bare handler om eller det vanskeligste du kan. Du må også treffe den på riktig måte for å få optimal treningseffekt. 

Dette er grunnen til at rørstansing lærer deg presisjon, akkurat som Vedette stansemaskin for kobberrør. Målet ditt, slagretningen og formen din betyr noe når du kaster et slag. Det handler ikke bare om å være kraftig, men også om å få hver streik til å telle. Hvis du mestrer pipepunching, gjett hva: Armene og skuldrene dine kommer også til å bli så mye sterkere. Du vil også se økninger i balansen, koordinasjonen og evnen til å fokusere - alt dette er gunstig for andre aktiviteter også.

Mestring av rørstanseteknikken

Nå som du har alt på plass, er neste trinn å posisjonere deg riktig. Føtter i hoftebreddes avstand, samme med Vedette enakslet stansemaskin. Knærne er lett bøyd og du holder magen tett. Lukk hendene og ball opp for mye for å unngå å skade deg selv. Jeg vil ha dem avslappet, men klare til å slå. Inkludert hold albuene nær kroppen og sørg for at du holder skuldrene tilbake. 

Akkurat som en FYI, etter at du har bestemt deg for at det er på tide å begynne å slå i pipen, er her et veldig verdifullt tips: Slå med hele kroppen og ikke bare armene. Generer mer kraft i slagene dine ved hjelp av hofte og kne. Pust ut når du slår, og vurder alltid hvor du skal plassere slagene dine før du kaster dem. Det vil hjelpe deg å avgrense nøyaktigheten og kontrollen.

Hvorfor velge Vedette Rørstansing?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

Kontakt oss