მილის დარტყმა იცი რა არის? თამაში არის შესანიშნავი და სახალისო გზა ძლიერი ხელებისა და მხრების გასავითარებლად. მილის დარტყმა არის მილზე მუშტებით დარტყმა. ამ ტიპის ვარჯიში დაგეხმარებათ ძალაუფლების მოპოვებაში და საკუთარი ფიტნესის გაუმჯობესებაში. ეს კარგი მეთოდია ჯანსაღი და ჯანსაღი შესანარჩუნებლად. მიუხედავად ამისა, გახსოვდეთ, რომ მილის დარტყმა არ არის მხოლოდ ან ყველაზე რთული. თქვენ ასევე უნდა დაარტყით მას სწორად, რათა მიიღოთ ვარჯიშის ოპტიმალური ეფექტი.
ამიტომ მილის დარტყმა გასწავლით სიზუსტეს, ისევე როგორც ვედეტი სპილენძის მილების საჭრელი მანქანა. თქვენი მიზანი, დარტყმის მიმართულება და ფორმა მნიშვნელოვანია დარტყმის დროს. ეს არ არის მხოლოდ ძლიერი, არამედ ყველა დარტყმის გათვალისწინება. თუ თქვენ ითვისებთ მილის დარტყმას, გამოიცანით რა: თქვენი მკლავები და მხრები ასევე გაძლიერდება. თქვენ ასევე დაინახავთ ბალანსის, კოორდინაციისა და ფოკუსირების უნარს - ეს ყველაფერი სასარგებლოა სხვა აქტივობებისთვისაც.
ახლა, როცა ყველაფერი ადგილზე გაქვთ, შემდეგი ნაბიჯი არის საკუთარი თავის სწორად პოზიციონირება. ფეხები ბარძაყის სიგანეზე, იგივე ვედეტთან ერთი ლილვის დარტყმის მანქანა. მუხლები ოდნავ მოხრილი გაქვს და მუცელს მაგრად უჭერ. დახურეთ ხელები და ბურთი ზედმეტად აწიეთ, რომ არ დააზიანოთ თავი. მათ შორის იდაყვები სხეულთან ახლოს და დარწმუნდით, რომ მხრები უკან იჭერთ.
როგორც FYI, მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ, რომ დროა დაიწყოთ მილის დარტყმა, აქ არის ძალიან ღირებული რჩევა: დაარტყით მთელი სხეულით და არა მხოლოდ ხელებით. გამოიმუშავეთ მეტი ძალა თქვენს დარტყმებში ბარძაყისა და მუხლის დახმარებით. დარტყმის დროს ამოისუნთქეთ და მუდამ გაითვალისწინეთ სად უნდა დადოთ დარტყმები მათ გასროლამდე. ეს დაგეხმარებათ დახვეწოთ თქვენი სიზუსტე და კონტროლი.
მილის დარტყმის გასაძლიერებლად, გაზარდეთ ინტენსივობა, რომლითაც ურტყამთ ან ურტყამ მილს ჩვეულებრივზე უფრო სწრაფად გამოყენებისას. მრავალწახნაგიანი სახვრეტის მანქანა. შეგიძლიათ გადახვიდეთ მეორე მხრიდან დარტყმისთვის, მაგრამ ეს ცოტა რადიკალურია. თქვენ ცვლით რამდენად ახლოს ან შორს დგახართ. აურიეთ პროგნოზირებადობა და შეინარჩუნეთ თავი თამაშში სრულად ჩართული სხეულით. ასე არ მოგბეზრდებათ და დონეც გაიზრდება.
მაგრამ ფრთხილად იყავი. მთელი დღის განმავლობაში მილის დარტყმა თქვენს სხეულს შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს დამჭერი და გამწევი მანქანა. თუ ამ რუტინის დროს ნებისმიერ დროს დაიწყებთ დისკომფორტს ან ტკივილს, შეაჩერეთ და შეისვენეთ. Stretchen Deine Muskeln, bevor und nach Du übst. დიახ, გაჭიმვა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენთვის, რადგან ის არა მხოლოდ გეხმარებათ სხეულის დათბობაში ვარჯიშის დაწყებამდე, არამედ ვარჯიშის/ვარჯიშის შემდგომ კუნთების გაცივებაშიც, რითაც იცავს დაზიანებებს.
მიუხედავად იმისა, რომ მილის დარტყმას პრაქტიკული გამოყენება არ აქვს, ეს არის სხეულის ზედა ტანის სიმტკიცის და გამძლეობის შესანიშნავი რეჟიმი, ისევე როგორც ვედეტე პუნჩის ფლანგი მანქანა. თქვენი ფილტვები ფუნქციონირებს, რათა დაეხმაროს მათ ენერგიის მონელებაში, რადგან ისინი სუნთქავენ ჟანგბადს თქვენს სხეულში. თუ თქვენ აპირებთ თქვენი ენერგიის სწორად გამოყენებას, მაშინ ეს კომბინაცია კარგი იქნება საკვების კალორიების დასაწვავად და ასევე დაგეხმარებათ ფიტნესში.
Suzhou VEDETTE, როგორც ბაზარზე მილების გადამამუშავებელი აღჭურვილობის ცნობილი მწარმოებელი, Pipe Punching-ს მნიშვნელობას ანიჭებს ტექნოლოგიურ წინსვლას, ისევე როგორც კვლევასა და განვითარებას ინვესტიციებს და აგრძელებს ახალი პროდუქტების გამოშვებას ბაზრის კონკურენტუნარიანობით, ბაზრის მუდმივად ცვალებადი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. . ჩვენ უპირველეს მიზნად ვაყენებთ ცხოვრების მაღალ ხარისხს და მომხმარებელთა კმაყოფილებას და ვუზრუნველყოფთ მაღალი ხარისხის სერვისების მთელ რიგს, რომელიც მოიცავს წინასწარი გაყიდვების კონსულტაციას, გაყიდვების ტექნიკურ მხარდაჭერას, გაყიდვების შემდგომ მოვლას და უზრუნველვყოფთ, რომ მომხმარებელს ჰქონდეს წვდომა პროფესიონალებთან. და დროული ტექნიკური დახმარება და გადაწყვეტილებები. ჩვენი პროდუქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ინდუსტრიაში. მომხმარებლებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ მილების დამუშავების მოწყობილობა Suzhou VEDETTE ნამდვილად ყველაზე საიმედო არჩევანია.
Pipe Punching დაარსდა 2011 წელს და მდებარეობს ულამაზეს ტაიჰუს ტბასთან ახლოს სუჟოუს სამხრეთ-დასავლეთით, აღჭურვილობის წარმოებაში ტექნოლოგიური ინოვაციების კერა. მილის გადამამუშავებელი აღჭურვილობის და სხვადასხვა სახის საბაჟო ავტომატიზაციის საწარმოო ხაზების შემუშავების, კვლევისა და წარმოების ათწლეულზე მეტი გამოცდილებით, რომლებიც წარმოადგენს ნაციონალურ მაღალტექნოლოგიურ კომპანიას, რომელიც ჩართულია ტექნოლოგიურად ავტომატიზირებული და ინტელექტუალური აღჭურვილობის შემუშავებასა და წარმოებაში. როგორც 2022 წლის დეკემბერში, მას აქვს 31 სასარგებლო მოდელის პატენტი და 10 აღჭურვილობის გამოგონების პატენტი. აღჭურვილობა კარგად არის მიღებული როგორც შიდა, ასევე საერთაშორისო დონეზე, კლიენტებთან მთელ მსოფლიოში. კომპანია ემორჩილება თავის კორპორატიულ მიზანს - შესთავაზოს ღირებული პროდუქტები და მომსახურება თავისი მომხმარებლებისთვის და ეძღვნება ლიდერი იყოს მილების დამუშავების აღჭურვილობის ტექნოლოგიური წინსვლის სფეროში ჩინეთში.
ჩვენ ვართ თქვენი ერთჯერადი წყარო მილების დასამუშავებლად აღჭურვილობისთვის, გთავაზობთ მანქანების არჩევანს თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. ჩვენ ვმუშაობთ მილების დამუშავების აღჭურვილობის ავტომატიზაციის სფეროში 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და გვაქვს თითქმის 1,000 დიზაინის კონცეფცია, რომლებიც არ არის სტანდარტული. გაყიდვების პროფესიონალებს, რომლებსაც აქვთ გამოცდილება, შეუძლიათ სერვისების მორგება მომხმარებელთა მოთხოვნების დეტალური გააზრების შემდეგ. ჩვენი აღჭურვილობა დაპროექტებულია და გამართულია პროექტის განრიგის მიხედვით. მომხმარებელს შეუძლია ნებისმიერ დროს უყუროს აღჭურვილობის აწყობას და გამართვის პროგრესს ონლაინ რეჟიმში. როდესაც აღჭურვილობა დამტკიცდება და შემოწმებულია, ისინი განახორციელებენ გასასვლელ ინსპექტირებას გასვლის მიწოდების პროცედურის მკაცრად დაცვით, რათა დარწმუნდნენ, რომ მოწყობილობა დაუყოვნებლივ იქნება ჩართული მომხმარებლის ქარხნული წარმოების ამოცანებში; ჩვენ გვაქვს სრულყოფილი შენახვის სისტემა მონაცემთა და აღჭურვილობისთვის. მომხმარებლის მიერ გამოყენებული აღჭურვილობის მონაცემები ინახება როგორც ქაღალდის, ასევე ელექტრონულ ფაილებში. ყალიბის განახლება უზრუნველყოფს ესკიზებს ან ჩვეულებას. ჩვენ გვყავს მაღალკვალიფიციური სერვისის განყოფილება გაყიდვების შემდეგ და შეგვიძლია უზრუნველვყოთ გაყიდვების შემდგომი დასუფთავება, მოვლა და დასუფთავება.
ჩვენი პროდუქციის ხარისხის თანმიმდევრულობისა და სრულყოფილების უზრუნველსაყოფად, ჩვენ პირველ რიგში ვიცავთ ხარისხის კონცეფციას, ისევე როგორც სხვა ნაბიჯებს, როგორიცაა წყაროს კონტროლი, წარმოების პროცესის მონიტორინგი და მუდმივი გაუმჯობესება. ჩვენ გავაგრძელებთ ამ პრინციპის დაცვას უახლოეს მომავალში და გავაგრძელებთ ჩვენი სერვისებისა და პროდუქტების გაუმჯობესებას, რათა უფრო მეტი ღირებულება შევთავაზოთ ჩვენს მომხმარებლებს.
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Suzhou Vedette-ში, ჩვენ ვართ კომპანია 20+ წლიანი ინდუსტრიის გამოცდილებით, რომელიც ეძღვნება R&D და მილების გადამამუშავებელი მანქანების წარმოებას.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
საავტორო უფლება © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. ყველა უფლება დაცულია | კონფიდენციალურობის წესები | ბლოგი
EN
