Kaikki kategoriat

Putken purkuminen

Tiedättekö, mitä rumpun puhkiminen on? Se on loistava ja hauska tapa kehittää vahvemmat käsivarret ja hartat. Rumpun puhkiminen tarkoittaa, että lyödään rumpua sinun nyrkille. Tämäntyyppinen harjoitus auttaa sinua saamaan voimaa ja parantamaan omaa terveyttäsi. On hyvä tapa pysyä terveenä ja terveenä. Muista kuitenkin, että rumpun puhkiminen ei ole vain siitä tai vaikeasta, mitä voit. Sinun täytyy myös osata lyödä sitä oikealla tavalla saadaksesi paras mahdollinen vaikutus treeniin.

Tämän vuoksi rumpun puhkiminen opettaa sinulle tarkkuutta, juuri kuten Vedette hopeanputken puristuslaite . Kohdesi, raivo suunta ja muoto ovat tärkeitä, kun heität iskun. Se ei ole vain voiman kysymys, vaan myös siitä, että jokainen isku lasketaan. Jos hallitset putkiporauttamisen, arvaathan mitä: käsisi ja olkapäätisi tulevat myös vahveneeksi merkittävästi. Näet myös parannuksia tasapainossasi, koordinaatiossasi ja keskittyessäsi - kaikki nämä asiat ovat hyödyllisiä myös muihin toimintoihin.

Tehokkuuden hallitseminen putkien läpimurto-tekniikassa

Nyt kun sinulla on kaikki paikallaan, seuraava askel on asettua oikein. Jalkojen väli on lantionleveytinen, sama koskee myös Vedettea. yksiakselinen puristuslaite polvesi ovat hieman kaarettuja ja pidät vatsasi tiukasti. Sulje kätesi mutta älä liian tiukasti, jotta vältätäät loukkaantumisen; haluan ne rauhalliset mutta valmiit iskemään. Pidä kyljet lähellä kehoasi ja varmista, että pidät olkapäitäsi taaksepainotteina.

Tiedonantona: Kun päätät, että on aika aloittaa putken iskeminen, tässä on erittäin arvokas tippi: Iske koko ruumiillasi eikä vain käsilläsi. Luo enemmän voimaa iskuissasi käyttämällä lantiosi ja polvesi. Äännä henkilölläsi kun osut, ja harkitse aina, minne asetetaan iskuja ennen kuin heität niitä. Se auttaa sinua parantamaan tarkkuuttasi ja hallintaa.

Why choose Vedette Putken purkuminen?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä