kaikki kategoriat

Putken lävistys Suomi

Tiedätkö mitä putken lävistys on? Peli on loistava ja hauska tapa kehittää vahvempia käsiä ja hartioita. Putken lävistys on putken lyömistä nyrkeillä. Tämäntyyppinen harjoitus auttaa sinua saamaan voimaa ja parantamaan omaa kuntoasi. Se on hyvä tapa pysyä kunnossa ja terveenä. Muista kuitenkin, että putken lävistäminen ei ole vain vaikeinta. Sinun on myös osuttava oikeaan tapaan saadaksesi optimaalisen harjoitusvaikutuksen. 

Siksi putken lävistys opettaa sinulle tarkkuutta, aivan kuten Vedette kupariputken lävistyskone. Tavoitteellasi, lyönnilläsi ja muodollasi on merkitystä iskun heittäessä. Kyse ei ole vain voimakkuudesta, vaan myös siitä, että jokaisella iskulla on merkitystä. Jos hallitset putken lävistyksen, arvaa mitä: Kätesi ja hartiat myös vahvistuvat paljon. Näet myös parantuvan tasapainossasi, koordinaatiossasi ja keskittymiskyvyssäsi – jotka kaikki ovat hyödyllisiä myös muille toiminnoille.

Putken lävistystekniikan hallinta

Nyt kun sinulla on kaikki paikoillaan, seuraava askel on sijoittaa itsesi oikein. Jalat lantion leveydellä toisistaan, samoin Vedetten kanssa yksiakselinen lävistyskone. Polvisi ovat hieman koukussa ja pidät vatsastasi tiukasti kiinni. Sulje kätesi ja pallo ylös liikaa, jotta et vahingoita itseäsi. Haluan ne rentoina, mutta valmiina lyömään. Mukaan lukien pidä kyynärpääsi lähellä vartaloa ja varmista, että pidät hartiat takana. 

Tiedoksi, kun olet päättänyt, että on aika aloittaa putken lävistys, tässä on erittäin arvokas vinkki: Lyö koko kehollasi, ei vain käsivarsilla. Luo lisää voimaa lyönnissäsi lonkan ja polven avulla. Hengitä ulos, kun lyöt, ja harkitse aina lyöntien sijoituspaikkaa ennen niiden heittämistä. Se auttaa sinua parantamaan tarkkuuttasi ja hallintaasi.

Miksi valita Vedette-putkilävistys?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä