Všechny kategorie

Děrování trubek Česká republika

Víte, co je děrování trubek? Hra je skvělý a zábavný způsob, jak rozvíjet silnější paže a ramena. Děrování potrubí je údery do potrubí pěstmi. Tento typ cvičení vám pomůže získat sílu a zlepšit vaši vlastní kondici. Je to dobrý způsob, jak si udržet kondici a zdraví. Nicméně mějte na paměti, že děrování dýmky není jen o tom nebo to nejtěžší, co můžete. Musíte také zasáhnout správným způsobem, abyste dosáhli optimálního efektu cvičení. 

To je důvod, proč vás děrování trubek naučí přesnosti, stejně jako Vedette stroj na děrování měděných trubek. Při úderu záleží na vašem cíli, směru úderu a vaší formě. Nejde jen o to být mocný, ale také o to, aby se každý úder počítal. Pokud ovládáte děrování dýmek, hádejte co: Vaše paže a ramena budou také mnohem silnější. Uvidíte také zvýšení vaší rovnováhy, koordinace a schopnosti soustředit se – to vše je prospěšné i pro jiné aktivity.

Zvládnutí techniky děrování trubek

Nyní, když máte vše na svém místě, je dalším krokem správné umístění. Chodidla na šířku boků, stejně jako Vedette jednohřídelový děrovací stroj. Kolena máte mírně pokrčená a břicho pevně držíte. Zavřete ruce a zvedněte míč příliš, abyste se nezranili. Chci, aby byly uvolněné, ale připravené udeřit. Včetně toho, abyste měli lokty blízko těla a ujistěte se, že máte ramena vzadu. 

Pro informaci, poté, co se rozhodnete, že je čas začít děrovat dýmku, je zde velmi cenný tip: Dívejte celým tělem, nejen pažemi. Generujte více síly ve svých úderech pomocí kyčle a kolena. Vydechněte, když udeříte, a vždy zvažte, kam umístit své údery, než je hodíte. Pomůže vám vylepšit vaši přesnost a kontrolu.

Proč zvolit děrování trubek Vedette?

Související kategorie produktů

Nenašli jste, co jste hledali?
Kontaktujte naše konzultanty pro více dostupných produktů.

Vyžádejte si cenovou nabídku

Ozvěte se nám