Alle Kategorieë

Pyp porsser

Weet jy wat buis skop is? Die spel is 'n geweldige en prettige manier om sterkere arms en skouers te ontwikkel. Buis skop beteken om 'n buis met jou vuiste te slaan. Hierdie tipe oefening sal help om krag te verkry en jou eie gesondheid te verbeter. Dit is 'n goeie manier om gesond en gesond te bly. Hou egter in gedagte dat die slaan van 'n buis nie net oor is of die hardste jy kan nie. Jy moet dit ook regtig slaan om die optimale oefening effek te kry.

Dit is waarom buis skop jou noukeurigheid leer, presies soos Vedette koper buis borsmasjiene . Jou doelwit, rigting van die klap en jou vorm tel wanneer jy 'n slag uitbring. Dit is nie net om kragtig te wees nie, maar ook om elke klap te tell. As jy jou buis-klaar-tegnieken beheers, raai wat: Jou arms en skouers sal ook baie sterker word. Jy sal ook verhogings in jou balans, koördinasie en fokusvermoë sien – almal voordele wat ook vir ander aktiwiteite nuttig is.

Beheers die Tegniek van Buis Stomp

Nou jy alles reg, is die volgende stap om jouself korrek te posisioneer. Voete heupbreed uit mekaar, dieselfde as by Vedette. enkel-as borsmasjien jou knieë is liggies gebogen en jy hou jou buik strak. Sluit jou hande en bal nie te baie op om jouself te vermy skade; ek wil hulle ontspan maar gereed om te slaan. Hou jou ellenbogies naby die liggaam en maak seker dat jy jou skouers agterhou.

Net soos 'n FYI, nadat jy besluit het dat dit tyd is om te begin slaan, hier is 'n baie waardevolle tip: Slaan met jou hele liggaam en nie net met jou arms nie. Genereer meer krag in jou slae deur die gebruik van jou heup en knie. Blas as jy slaan, en oorweeg altyd waar jy jou slae plaas voordat jy hulle gooi. Dit sal help om jou akkuraatheid en beheer te verbeter.

Why choose Vedette Pyp porsser?

Verwante produk-kategorieë

Kan jy nie kry wat jy soek nie?
Kontak ons konsepteurs vir meer beskikbare produkte.

Verlang nou na 'n offerte

Kom in Kontak